Picolé
Cremoso com Frutas
As frutas são
boas aliadas da alimentação infantil. Saborosas e docinhas, não costumam
enfrentar grandes resistências das crianças para incorpora- lás no cardápio
diário.
São ricas em
vitaminas, sais minerais, antioxidantes, fibras e água. Elementos importantes
para o organismo. Recomenda- se, sempre que possível, consumi- las com cascas,
que tem alto teor de fibras e vitaminas.
A quantidade
diária de consumo, é de 3 a 5 porções, de preferência variadas e in natura mas
caso você decida pelos sucos, o liquido não deve ser coado, se possível, para
que as fibras não sejam desperdiçadas.
Este vídeo é
para interagir com as crianças, incentivando-as a uma alimentação mais saudável
e também ensinando a higienização das mão e alimentos através de um delicioso
picolé cremoso com frutas.
E ai gostou? Deixe um comentário para nós!
Abraços.
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